這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間富萊吉亞飯店 (Phu Giai Loi Hotel)
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
富萊吉亞飯店 (Phu Giai Loi Hotel) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 富萊吉亞飯店 (Phu Giai Loi Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於富萊吉亞飯店
預訂旅舍
簡介
位於風景優美的第5郡地區，從富萊吉亞飯店可俯瞰胡志明市，是享受購物, 餐飲, 文化的絕佳選擇。 4.Km之外便是市區內最繁華的地段。 對於喜歡冒險的遊客來說，Benh Vien Quan 5, An Binh醫院, 胡志明市醫藥大學再合適不過了。
富萊吉亞飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 公共區域WiFi, 停車場, 送餐服務, 機場接送。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調來滿足客人的需求。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：桑拿三溫暖, 按摩, 蒸氣室，都是放鬆身心的最佳選擇。 不管您是哪一種類型的遊客，富萊吉亞飯店都是來胡志明市的理想下榻飯店。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
休閒娛樂設施
按摩
桑拿三溫暖
旅遊行程
蒸氣室
餐飲服務
咖啡店
送餐服務
餐廳
服務與便利設施
吸菸區
送洗服務
保險箱
禮賓服務
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
電梯
所有客房均提供
平面電視
免費瓶裝水
書桌
冰箱
吹風機
淋浴設備
免費Wi-Fi
房內保險箱
電視
免費有線上網
空調
可使用語言
英語
越語
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至5歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
6至12歲(含)兒童 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 00:00PM
最遲可辦理退房的時間: 12:00PM
前台服務時間至: 00:00AM
交通資訊與服務
機場接送服務價格: 35 USD
距離市中心: 4.Km
距離機場: 7.Km
到達機場時間（分鐘）: 35
其他實用資訊
早餐收費（適用未附早餐房價）: 5 USD
住宿概況
樓層總數: 8
餐廳總數: 1
客房總數: 207
客房室內電壓: 220
建築完工年份: 2011
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學院混搭風再起！快時尚揭秋冬趨勢
: 記者馮珮汶／台北報導
時序入秋，相信有人在夜晚時已感受到些許涼意，快時尚汰舊換新速度快，這季的精選秋冬系列以90年代經典電視劇雙峰(Twin Peaks)中美學思維作為靈感來源，網路門市將於9月6日開賣、實體門市將於微風松高販售。
H&M推出2018全新秋季系列，融合秋季色調的柔和，整體系列感覺更帶有自信、放鬆和浪漫氣息，系列將於9月13日起於網路門市發布，9月18日起在實體門市販售。品牌表示，今年秋冬色系採用駝色、粉紅色、乾燥玫瑰色、米白色等色系為主，以女性輪廓剪裁為主，像是高領口、荷葉邊下擺、繫袋封口、寬鬆袖子等都可以凸顯體態。
▲Gap官方旗艦店進軍蝦皮。（圖／品牌提供）
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呼吸是最棒的內臟體操！2招助眠伸展這樣做
:
【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】
保持情緒放空、專注吐納呼吸
呼吸是很好的內臟按摩法，吸氣時橫隔膜會往下沉創造出腹內壓，吐氣時下沉的橫隔膜會往上升，釋放腹內壓，這樣由橫隔膜上下活動與腹部收縮所產生的運通，是很好的「內臟體操」，幫五臟六腑按摩。
呼吸是細胞代謝的過程，透過呼吸，增加血液中的含氧量，當身體的含氧量增多，緊繃的肌肉就會得到放鬆，情緒的壓力也會得到釋放。
重量輕瑜伽停留的過程中，把注意力專注放到呼吸上，有意識地加深呼吸的長度與深度，幫助平衡自律神經，安定腦波。
從身體到心靈，從大腦到心，從外在到內在，這是回歸靈性本我的過程。
頭腦知道問題，而心才知道答案；頭腦在製造問題，一個問題又演變成另一個問題，這是為什麼現代的人大多數腦袋都停不下來的原因。
但是心沒有任何的疑惑，心知道所有的答案，不過多數人的頭腦不會聆聽心的聲音，因為心的語言是寧靜的，心的滋養來自於愛，當心處於紛亂狀況，要學會轉化能量，放下大腦的干擾，讓心再次回到安住的片刻。
愛源自於心，愛自己的重點在於「自己」，自愛的活動包含好好呼吸、保持微笑、照顧自己的身體、對自己的生命負責、享受並且擁抱生命……這樣愛著自己，很好。
重量輕瑜伽的十個助眠伸展
洽公訂房
愛自己，從回到自己身上，好好照顧好自己的身體開始。首先感謝自己的身體，總是任勞任怨地維持著生命生存應有的活動，身體從來沒有因為你遺忘它的存在而放棄你，這是真正且最偉大的愛。
內在的神性一直守護、滋養著我們，不離不棄。這樣的愛是自愛，是優化生命的開始。保持你的覺知，強化生命的能量，時時刻刻記得對自己說聲「謝謝你，我愛你」，回歸自己、愛自己，這樣的愛從放鬆你的身體開始。
重量輕瑜伽第1式－－躺姿曬太陽
- 躺姿，彎曲雙腳靠緊身體，雙手環抱雙腳靠近身體。
- 若大腿前側無法靠近身體也沒關係，雙手可以環抱著大腿後側。
- 如果雙手抱雙腳，頭與肩膀無法貼地，可以墊個枕頭在頭後面，保護頸椎與肩膀。
POINT!在呼吸裡面，進入自己的心，對身體的每一個部位微笑，送呼吸到全身的每一個細胞。雙手環抱著自己，給自己一個大大且溫暖的擁抱，好好愛自己，像是回到母親的子宮裡，如同小嬰兒一般寧靜且安全地待在母體中，回到起點，也是終點。
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本文摘自《瑜伽睡眠大腦休息法》／王羽暄（身心療癒瑜伽師）／快樂文化
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